{"id":3627,"date":"2013-03-26T22:08:08","date_gmt":"2013-03-26T20:08:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.pit-unterwegs.de\/?p=3627"},"modified":"2013-04-08T10:25:19","modified_gmt":"2013-04-08T08:25:19","slug":"calanques-port-miou-calanque-den-vau","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pit-unterwegs.de\/?p=3627","title":{"rendered":"Calanques: Port Miou \u2013 Calanque d\u2018En Vau"},"content":{"rendered":"<p>Sonnig, bis 19\u00b0, ab und zu etwas bis stark windig<\/p>\n<p>Um 8 Uhr stehe ich auf und mache Fr\u00fchst\u00fcck. Wir packen unseren Rucksack und fahren \u00fcber St. Cyr und La Ciotat nach Cassis, wo wir oberhalb von Port Miou parken.<\/p>\n<div id=\"attachment_3581\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/www.pit-unterwegs.de\/?attachment_id=3581\" rel=\"attachment wp-att-3581\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3581\" class=\"size-full wp-image-3581\" title=\"05_bandol_500_115\" src=\"http:\/\/www.pit-unterwegs.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/05_bandol_500_115.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"295\" srcset=\"https:\/\/www.pit-unterwegs.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/05_bandol_500_115.jpg 500w, https:\/\/www.pit-unterwegs.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/05_bandol_500_115-300x177.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3581\" class=\"wp-caption-text\">Hier geht&#39;s lang...<\/p><\/div>\n<p>Um zu den Calanques zu gelangen muss man zun\u00e4chst ein wenig hinunter laufen, dann am Hafen und alten Steinbruch entlang und am Ende wieder hinauf. Es bleibt den ganzen Weg \u00fcber steinig und felsig, mehr oder weniger hohe Stufen sind zu \u00fcberwinden, ab und zu ein wenig Ger\u00f6ll. Ohne feste Wanderschuhe kaum zu machen. Die Sonne scheint, blauer Himmel, wei\u00dfes Kalkgestein und das Meer in unterschiedlichsten blau-gr\u00fcn T\u00f6nen \u2013 wundersch\u00f6ne Kontraste. In der W\u00e4rme riecht man das Harz der Pinien.<\/p>\n<div id=\"attachment_3582\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/www.pit-unterwegs.de\/?attachment_id=3582\" rel=\"attachment wp-att-3582\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3582\" class=\"size-full wp-image-3582\" title=\"05_bandol_500_117\" src=\"http:\/\/www.pit-unterwegs.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/05_bandol_500_117.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"281\" srcset=\"https:\/\/www.pit-unterwegs.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/05_bandol_500_117.jpg 500w, https:\/\/www.pit-unterwegs.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/05_bandol_500_117-300x168.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3582\" class=\"wp-caption-text\">Unterwegs in den Calanques<\/p><\/div>\n<p>Wir wandern \u00fcber den GR hinunter zum Port-Pin, folgen dem GR ein ganzes St\u00fcck hinauf bis zu einer Verzweigung, von wo dann der wundersch\u00f6ne Rundweg um die Calanque d\u2019En Vau blau markiert ist. Es geht ein wenig \u00fcber die H\u00f6he und pl\u00f6tzlich steht man vor einem atemberaubenden Ausblick auf zwei Calanques, das Meer mit dem Archipel de Riou im Hintergrund und den m\u00e4chtigen Kalkfelsen.<\/p>\n<div id=\"attachment_3583\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/www.pit-unterwegs.de\/?attachment_id=3583\" rel=\"attachment wp-att-3583\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3583\" class=\"size-full wp-image-3583\" title=\"05_bandol_500_118\" src=\"http:\/\/www.pit-unterwegs.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/05_bandol_500_118.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"266\" srcset=\"https:\/\/www.pit-unterwegs.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/05_bandol_500_118.jpg 500w, https:\/\/www.pit-unterwegs.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/05_bandol_500_118-300x159.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3583\" class=\"wp-caption-text\">Ganz pl\u00f6tzlich: Wundersch\u00f6n und \u00fcberraschend<\/p><\/div>\n<p>Sch\u00f6ner kann es nicht werden, wir machen Picknick und versuchen dem Wind auszuweichen, der hier oben mit Gewalt bl\u00e4st.<\/p>\n<div id=\"attachment_3584\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/www.pit-unterwegs.de\/?attachment_id=3584\" rel=\"attachment wp-att-3584\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3584\" class=\"size-full wp-image-3584\" title=\"05_bandol_500_120\" src=\"http:\/\/www.pit-unterwegs.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/05_bandol_500_120.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"281\" srcset=\"https:\/\/www.pit-unterwegs.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/05_bandol_500_120.jpg 500w, https:\/\/www.pit-unterwegs.de\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/05_bandol_500_120-300x168.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3584\" class=\"wp-caption-text\">Mittagspause mit Aussicht<\/p><\/div>\n<p>Es geht nun um die gesamte Calanque herum \u2013 hinter jeder Ecke ein anderer sch\u00f6ner Ausblick. Nach ein wenig Kletterei sind wir wieder am Port-Pin, wo wir uns noch eine halbe Stunde in die Sonne setzen. Auf gleichem Weg dann zur\u00fcck zum Auto.<\/p>\n<p>Daten: 7,4 km \/ Dauer 2H05 \/ Pausen 1H20 \u2013 485 HM<\/p>\n<p>In Cassis parken wir auf dem gro\u00dfen Parkplatz Bestouan am Ortseingang und bummeln noch ein wenig durch den Ort. Nach Kaffee am Hafen rufen wir Barbara an, um zu gratulieren.<br \/>\n\u00dcber die Route des Cretes schrauben wir uns zur\u00fcck nach La Ciotat, tanken relativ g\u00fcnstig voll und fahren \u00fcber La Madrague zur\u00fcck nach Hause.<br \/>\nWir sind ziemlich geschafft.<\/p>\n<p>Heute Abend f\u00e4llt mir nicht viel ein: Es gibt Kartoffeln mit Senfkrusten-Kotelett und lauwarmem Zucchini-Tomaten-Gem\u00fcse.<\/p>\n<p>Frankreich verliert gegen Spanien 1:0.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sonnig, bis 19\u00b0, ab und zu etwas bis stark windig Um 8 Uhr stehe ich auf und mache Fr\u00fchst\u00fcck. 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